sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Protegendo o cabelo no verão

O alto verão está aí, lindo e quente! De carona com todos os seus prazeres, surgem as agressões que detonam os cabelos! E como você protege o seu? Muitas mulheres lançam mão de um bom produto/creme/óleo antes de partire ao sol. Ótimo! (Inclusive indico os meus abaixo!)  O problema está na aplicação, um dos   erros mais comuns em relação aos cuidados com os cabelos no verão - eu mesma aprendi apurando uma matéria sobre o tema.

 É que não adianta sair da piscina ou do mar e, em seguida, aplicar muito hidratante nos fios. Antes, é preciso se livrar dos resíduos enxaguá-los  bem  após sair do mar e da piscina. Este cuidado evita os danos aos cabelos causados pela salinidade do mar e por elementos usados para o tratamento da água da piscina, como o cloro. 

mergulhou, lavou - por favor!
A dica é simples. Saiu do mar ou piscina, tome uma ducha para lavar os cabelos. Somente depois, aplique o creme, tire o excesso e, aí sim, vá para o sol. Na ausência de uma ducha, deixe sempre uma garrafinha de água mineral próxima para enxaguar os cabelos. "A água mineral não só tira o excesso de sal e da química do cabelo, assim como ajuda a deixá-lo mais bonito”, aconselha o tricologista Ademir Junior. (Dica pinçada da minha matéria sobre cabelos no JT)

Vitrine
Este ano aliados incríveis chegaram ao mercado para blindar os fios de vez!  Selecionei dois itens que já usei e aprovei neste verão! 


O primeiro deles é o Huile Céleste da linha  Kérastase Soleil. É um óleo  em spray com proteção UVA e UVB. É super fluido e não deixa o cabelo pegajoso. Facilita na hora de pentear e tem uma  fragrância deliciosa! Custa R$ 140. Vale a pena mesmo! E, ao que tudo indica, é meu eleito para os próximos verões também!  ------------------->















Outro bacana  é o SP Sun Concentrate. Um concentrado que, misturado a qualquer creme, oferece proteção contra raio UV.  É da Wella. Só usei uma vez misturado ao condicionador da mesma linha  e gostei. É prático!
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Ah, o verão! ; )

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Suquinhos funcionais para o verão!


Recebi sete receitas de sucos funcionais do  nutrólogo e ortomolecular Abib Maldaun. Receitinha para as amigas! ; )






















Suco1
Função: Ele promove a explosão celular dando gás (Bom, não entendi bem esta explicação. Mas vamos lá porque, no mínimo, tem outra bela função: é pouco calórico e bronzeador)

½ beterraba
1 pepino
1 cenoura
1 copo de água

Modo de preparo: Bater e coar



Suco 2
Função: As fibras melhoram o funcionamento do intestino e auxiliam o organismo a absorver vitaminas, proteínas (Xô barriguinha inchada!)

Punhado de salsa
1 folha de couve
2 cenouras pequenas
Lascas de gengibre
1 copo de água

Modo de preparo: Bater e coar


Suco 3
Função: Para quem possui deficiência de cálcio

2 fatias de melão
1 copo de água de coco
Lascas de gengibre

Modo de preparo: Bater e coar

Suco 4
Função: Detoxificante. Ideal para quem quer fazer uma limpeza do organismo

1 maçã
Lascas de gengibre
1 copo de água de coco

Modo de preparo: Bater e coar

Suco 5
Função: Rico em magnésio, indicado para quem possui osteopenia

1 copo de suco de maracujá
2 folhas de couve manteiga sem talo
Modo de preparo: Bater e coar

Suco 6
Função: Suco anti-fadiga
Suco de 1 limão
½  cenoura
½ ramo de salsão
2 ramos de erva-doce

Modo de preparo: Bater e coar

Suco 7
Função: Eliminar gordura e colesterol
2 fatias de berinjela crua
1 suco de laranja
Lascas de gengibre

Modo de preparo: Bater e coar

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

A mulher que lê


Tem um texto que rola pela internet afora intitulado "A mulher que lê" e conta como a mulher que lê, obviamente, é mais inteligente, de perspicácia afiada etc e tal. E acrescento mais uma: inspiradora!


Quando vi O tumblr  womenreading só suspirei e fiquei louca para voltar logo para casa e correr para um dos três livros que me comprometi a ler mas - pela primeira vez e por conta da correria - estão, lá, com um marca-página sinalizando que tenho muitas páginas pendentes. Pelas imagens lindas e, claro, pela mensagem que passa, vale muito a pena perder alguns minutinhos acessando este tumblr. O que você vai encontrar lá, o próprio nome já diz. E um bônus: inspiração.

Uma das mulheres que lê e estão lá registradas  é uma das minhas divas preferidas. Que fica mais linda ainda lendo toda charmosa em cima do sofá e até no chão.  Mais linda assim do que ostentando diamantes e um tal de  tubinho preto. 

Audrey Hepburn

[Suspiros]
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